Prenatal Yoga

Beschrijving van de dienst

Zwangerschapsyoga – Verbinding van binnenuit Zwangerschap is meer dan een fysieke reis; het is een diepe spirituele transformatie. Tijdens deze zwangerschapsyoga nodigen we je uit om te verbinden met je adem, je lichaam en de oerkracht die schuilt in het moederschap. In een veilige ruimte voor vrouwen creëer je een liefdevolle verbinding tussen jou en je kindje, terwijl je intuïtie de ruimte krijgt om te spreken. In deze sessie stem je je af op de wijsheid van je ademhaling, terwijl je je bewust verbindt met het leven dat in jou groeit. Je beweegt zacht, je zakt in je bekken en houdt je lichaam open en soepel. Door je te gronden in het hier en nu, kun je de helende kracht van samen zijn ervaren met andere zwangere vrouwen, die net als jij deze bijzondere reis maken. Elke sessie is een moment om volledig te zijn, om te vertragen, te ontspannen en weer bij jezelf thuis te komen. Je bent welkom zoals je bent, en samen laten we de magie van het moederschap zich van binnenuit ontvouwen. Deze sessie is geschikt voor zwangere vrouwen vanaf het tweede trimester (13 weken) tot aan de bevalling.